其實我只要閒下來坐在電視前面就會很想要吃東西！說是肚子餓嗎？也不是！
就是皮在癢而已！
這個時候好市多的凱薩雞肉沙拉真的是我的好幫手！！
這盆的菜量很大！營養也很均衡！完全是一個看劇的好夥伴！
看劇嘴饞的時候嗑他完全不會有壓力！
但是要記得！麵包丁、沙拉醬還是要避免喔！
大家都以為吃沙拉是一個很清淡很低熱量的選擇！可是通常都會為了好吃而加了很多的醬！這樣吃沙拉根本就不低卡，反而導致油脂及熱量攝取過高！
如果你吃生菜沙拉就是無法控制醬料的用量！那建議你還是去吃有鍋氣的炒青菜吧！🥦🥦🥦
🍚澱粉：麵包丁（不建議吃）
🍗蛋白質：雞肉、起司
🥦蔬菜：生菜
🍅水果：小番茄
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